Kegagalan Mengingat: Lupa dan Ingatan yang Salah

Suatu saat kita tahu ingatan kita sendiri mengalami kegagalan. Kita semua merasa jengkel dan kadang-kadang pengalaman memalukan lupa nama seseorang, apa yang akan kami katakan, atau apa yang kami lakukan pada kesempatan tertentu. Kapan terakhir kali Anda lupa untuk melakukan sesuatu, hanya untuk diingatkan tentang hal itu setelah terlambat? Contoh-contoh ini adalah contoh umum dari kegagalan ingatan yang kita anggap sebagai lupa. Kegagalan ingatan jenis lain adalah sama tapi mungkin jauh lebih sedikit nyata yaitu kasus di mana kita dengan jelas mengingat sesuatu tapi ternyata salah. Anda mengatur untuk makan siang dengan seorang teman pada hari Kamis dan tiba untuk menemukan teman Anda tidak ada.

LUPA

Kita mulai diskusi tentang lupa dengan perhatian bahwa tidak semua yang anda gagal ingat telah terlupakan. Kadang-kadang, bahkan ketika kita berpikir bahwa kita mengalami suatu peristiwa, kita tidak dapat mengingat karena peristiwa itu tidak dikode dan disimpan. Singkatnya, banyak contoh kegagalan ingatan yang disebabkan oleh kurangnya perhatian terhadap pengalaman yang sebenarnya. Kita lupa istilah cadangan untuk kasus-kasus di mana materi telah tersedia dalam ingatan tetapi tidak dapat diambil.

Variabel yang paling jelas berhubungan dengan melupakan panjang waktu antara pengalaman asli dan usaha untuk mengingat. Secara umum, ingatan yang lebih lama, lebih besar kemungkinannya terlupakan. Variabel ini, dikenal sebagai interval retensi, telah dipelajari secara ekstensif sejak penelitian Ebbinghaus (1885/1964). Ebbinghaus adalah orang pertama yang menunjukkan bahwa hubungan antara interval retensi dan memori adalah suatu fungsi logaritma dari jenis

kurva lupa dari Ebbinghaus menunjukkan sangat cepat melupakan setelah melihat dan lupa yang lebih bertahap sebagai interval peningkatan retensi

Seperti dijelaskan oleh fungsi logaritma, ingatan menurun secara cepat dalam satu jam pertama setelah melihat, tapi kemudian turun di lagi tingkat penundaan. Rubin dan Wenzel (1996) meneliti 210 studi retensi yang berbeda dan menyimpulkan bahwa penurunan ingatan dari waktu ke waktu adalah pada dasarnya yang ditemukan oleh Ebbinghaus. Mengapa harus ingatan lebih sulit dari pada rentan waktu kenaikan retensi? Penjelasan intuitif yang menarik bagi banyak orang adalah bahwa seiring waktu, ingatan menurun dan hilang.

Teori Pembusukan

Teori pembusukan dari lupa berpendapat bahwa informasi secara sederhana hanya melemahkan atau hilang dari waktu ke waktu jika tidak digunakan. Teori ini terlihat masuk akal secara intuitif, beberapa peneliti menyumbangkan gagasan tentang ingatan yang membusuk. Keengganan untuk teori peluruhan, sebagian disebabkan oleh kenyataan bahwa peristiwa alam yang dipengaruhi oleh faktor-faktor lain selain berlalunya waktu. Sebagai contoh, jika dibiarkan vakum dalam waktu yang lama, besi tidak berkarat selama jangka waktu. Sebagai fenomena alam, ingatan sebaiknya tidak hilang hanya karena berlalunya waktu.

Alasan lain untuk menjadi skeptis dari teori pembusukan adalah bahwa ia menyiratkan bahwa kita lupa karena ingatan sudah benar-benar hilang. Namun, cukup sering kita gagal untuk mengingat sesuatu pada satu kesempatan tapi berhasil mengingatnya nanti. Kegagalan pertama tidak mungkin disebabkan oleh hilangnya total ingatan itu. Banyak penelitian laboratorium menunjukkan bahwa materi yang tidak dapat diingat dalam kondisi tertentu kemudian akan diingat pada kondisi yang berbeda. Dalam kebanyakan kasus tersebut, perbedaan dalam kondisi lingkungan adalah tanda. Yaitu, seseorang mungkin gagal untuk mengingat dalam kehadiran tanda tertentu, tetapi ketika dilengkapi dengan tanda yang berbeda, ingatan berhasil. Dengan demikian, kegagalan ingatan yang asli tidak bisa dikaitkan dengan pembusukan.

Akhirnya, serangan terhadap teori pembusukan datang sangat awal dalam bentuk kerja tanda-tanda. Sebagai contoh, Jenkins dan Dallenbach (1924) memiliki orang-orang menghafal daftar suku kata silabus dan kemudian diuji ingatan mereka 1,4, atau 8 jam kemudian. Selama selang waktu retensi, setengah dari orang-orang pergi untuk kegiatan sehari-hari dan setengah lainnya tidur. Menurut teori pembusukan, apa yang Anda lakukan selama selang waktu retensi seharusnya tidak menjadi masalah sepanjang anda tidak berlatih materi. Lupa jauh lebih parah jika orang yang melakukan hal-hal daripada ketika mereka tidur. Hasil ini menunjukkan bahwa memori tidak terpengaruh begitu banyak dengan berlalunya waktu sebagai apa yang terjadi pada waktu itu.